Klantendienst
Vitamine B3, ook bekend als niacine, is een essentiële voedingsstof die een cruciale rol speelt in veel lichaamsprocessen, waaronder de omzetting van voedsel in energie, het onderhouden van de gezondheid van het zenuwstelsel, en het ondersteunen van de huid. Maar wat doet het dan in de online smartshop? Deze vitamine B3 is op basis van nicotinezuur. Dat veroorzaakt een warm, tintelend gevoel en tijdelijke roodheid van de huid omdat het de bloedvaten tijdelijk verwijdt. Een effect dat ook wel bekendstaat als flushingof rood aanlopen. Om die redenen kopen klanten juist vaak specifiek nicotinezuur B3 in combinatie met microdosing magic truffels en lion’s mane. Bij elkaar ingenomen staat die combo bekend als de Stamets Stack.
Microdosing met de Stamets Stack
Populair onder microdosers is het combineren van nicotinezuur vitamine B3 en lion’s mane paddenstoelextract in combinatie met een lage hoeveelheid van een psychedelisch middel zoals magic truffels. Een methode die werd bedacht door Paul Stamets, ‘s werelds bekendste amateurmycoloog (kenner van paddenstoelen). Stamets bedacht dat het rood aanlopen door deze vorm van vitamine B3 wel eens een entourage effect zou kunnen losmaken tijdens microdosing. Dit is zijn doseringsschema:
- 0.5 tot 1.5 gram magic truffels
- 500 - 1000 mg lion’s mane extract
- 50 - 200 mg niacine (B3) in de vorm van nicotinezuur
Deze producten vind je in de aanbevolen producten op deze pagina.
Microdosing Schema
- Dag 1 tot en met 4: microdosing
- Dag 5 tot en met 7: geen microdosing
- Herhaal 4 weken
- Stop 2 tot 4 weken met microdosing (je kunt wel doorgaan met lion’s mane innemen) - daarna kun je opnieuw beginnen
1 maal per dag innemen tijdens de maaltijd.
Verschijningsvormen van Vitamine B3
Vitamine B3 komt voor in twee hoofdvormen: niacinamide (nicotinamide) en nicotinezuur. Niacinamide komt het meeste voor in supplementen, juist omdat het geen rood worden veroorzaakt. Nicotinezuur, aan de andere kant, kan een "flush" effect veroorzaken, een tijdelijke roodheid van de huid met een warm gevoel, veroorzaakt door vaatverwijding.
De Flush-Variant: Nicotinezuur
Dit potje bevat 100 tabletten met elk 100 mg nicotinezuur. Ondanks dat het flush-effect door sommigen als ongemakkelijk wordt ervaren, heeft deze reactie ook voordelen. Onder andere het bewezen placebo-effect. Je voelt dat nicotinezuur een effect heeft, waardoor je je bewust wordt dat je het hebt ingenomen.
Voordelen van Vitamine B3
- Vitamine B3 bevordert de energiestofwisseling.
- Voor het behoud van een normale huid en slijmvliezen.
- Draagt bij aan een normaal psychologisch functioneren.
- Goed voor de leerprestatie, het concentratievermogen en het geheugen.
- Vitamine B3 helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen.
- Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel.
Combinatie met Microdosing en Lion's Mane
De combinatie van nicotinezuur met microdosing en Lion's Mane paddenstoel is een innovatieve benadering. Microdosing, het nemen van zeer kleine hoeveelheden psychedelica, is onderzocht voor zijn potentieel om creativiteit, productiviteit en emotioneel welzijn te verhogen. Lion's Mane is een paddenstoel die bekend staat om zijn neuroprotectieve eigenschappen. De synergistische werking van nicotinezuur met deze twee supplementen is veelbelovend.
Inhoud en samenstelling
100 tabletten met elk 100 mg vitamine B3 (Niacine) in de vorm van nicotinezuur (625% van de Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid of ADH).
Hulpstoffen (Vegan)
Vulstoffen (cellulose, rijstextract), anti-klontermiddelen (siliciumdioxide, plantaardig magnesiumstearaat, raapzaadolie), bevochtigingsmiddel (glycerol) en stabilisator (plantaardig stearinezuur).